痩せたいなら酵素ドリンク飲め!体重95キロの俺が酵素ダイエットで2キロ痩せた

酵素ドリンク
1: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:28:28.72 ID:7M3XHOYD0
人類の寿命を左右する酵素
「引き算」健康法のカギとなる存在が酵素だ。
「体から余分なものを排除するには、酵素の力は欠かせません。食事量を減らす、
食物繊維を摂るのも大切ですが、同時に酵素をしっかり体内に取り込んでおくことが重要です。
酵素は人間の寿命を左右する存在なのです」(前出・鶴見院長)
食べたものをエネルギーに代える、呼吸をする、手足を動かすなど、これらはすべて酵素がないとできない。生命維持の源である。
だが、残念ながら、体内に存在する酵素には限度がある。誰しも齢をとると老化していくが、
これも酵素の減少が深く関わっている。いかに体内の酵素を節約していくかが、長寿の秘訣でもあるのだ。
「深刻なのは、現代人は過剰な食事や大気汚染、ストレスなどの影響で酵素が常に不足しがちです。
たとえば、食べ過ぎ、飲み過ぎで、一度に大量の食事を消化するのに多くの酵素が必要となります。
さらに、うまく処理できなかった老廃物が体の中に留まり、メタボや便秘として溜まる。
突然死やがんに罹る危険度が、ぐんぐん上がっていきます」(前出・鶴見院長)
酵素不足の疑いのある人の見分け方として、鶴見院長は以下の方法を挙げる。
・疲れやすくてだるい
・血液検査で注意される
・肩こりや腰痛などがある
・太っている(太り気味である)
・便秘である
・便やおならが臭い
・手足が冷える
・口臭がある
これらに当てはまる人は要注意。該当するなら、酵素を無駄遣いしないよう用心しなければならない。
http://wjn.jp/article/detail/2104752/

ベルタ酵素ドリンク 口コミ

16: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:31:21.53 ID:7M3XHOYD0
>>1
その対策は外から補給することで対応できる。食べ物に含まれる酵素、いわゆる食物酵素を意識して摂るのだ。
これに関しても鶴見院長が解説する。
「パイナップルやバナナ、キウイなどの果物は酵素を豊富に含んでいます。それらをジュースにして飲む。
そのとき、ジューサーは酵素を壊さないよう低速設定にしましょう。また、野菜ならだいこんやカブ、
タマネギやにんじんなど。これらをすり下ろすことで、酵素は何倍にも増加し、引き算効果も倍増です。
あと、納豆や漬物などの発酵食品もいい。それをできれば毎食、少なくとも一日一回は必ず摂るといいでしょう」
気を付けてほしいのは、酵素は熱に弱い性質という点。絶対に加熱調理は避けるべきである。
野菜や果物は食物繊維も多く含んでいて、続けることで腸内環境が劇的に改善する。
腸内をキレイに、元気にすることで便秘解消、血液循環もよくなり、免疫力がつき病気に負けなくなる。
代謝も高まり、ダイエットもできると、いいことずくめだ。
食事の量は腹六分とする。食物繊維たっぷりの食材を摂る。酵素を含む果物や発酵食品を食べる。
これら三位一体の引き算健康法で体の大掃除だ。生活習慣病対策は思い立ったらすぐ行動、である。

28: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:33:51.67 ID:/iho5YGB0
>>1
やべー見事に全部当てはまる

54: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:41:41.62 ID:PRmWsOq/0
>>1
酵素って何種類あるか知ってる?

136: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:03:00.31 ID:eKgbSMZz0
>>1

> ・便やおならが臭い

臭くないやつなんていないけどな
赤ん坊ですら臭いのに

146: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:28:32.24 ID:PO6nSjuj0
>>136
そういう臭さじゃなくてさ…
例えばドブの臭いしたり、硫黄臭がしたり
「普通じゃない臭さ」の事言ってんだけど

148: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:35:39.15 ID:/mfXHc1si
>>146
風呂で屁泡かまして硫黄臭したら、温泉みたいでラッキーじゃねーかよ!

151: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:39:04.42 ID:Fuea1aY+0
>>146
善玉と悪玉で分かれてて
善玉は発酵制で臭い軽微で音が出る
悪玉は腐敗性ですかしっぺなどで臭い
デブは悪食なので腸内が悪玉天国なんだろう

6: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:00.60 ID:BQFbYpQ20
身長168
体重57

痩せたいわ

44: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:36:30.70 ID:uOJ9FEa80
>>6
それ以上落としたら骨と皮だけになるだろ

137: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:03:40.56 ID:AG9ygCj/0
>>6
俺は身長169cm体重48kgだぞ

8: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:10.12 ID:KucxtD6pO
95kg→93kgなんて単なる誤差。
痩せたねって人から言われたかったら20kgは絞れ。

9: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:19.20 ID:fWJLXrPA0
食わなかったら3ヶ月で10kg痩せた
食べなきゃ痩せるんだよ簡単だろ

11: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:35.03 ID:S/XSbIAu0
酸素うめえええええええええええええ

12: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:45.78 ID:viFododS0
95キロが2キロやせても誤差だろ

13: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:48.31 ID:mDa190Gt0
デブにとって2kgなんて体調の変化くらいの誤差じゃないの

14: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:30:52.49 ID:XUd28Ieg0
どこで売ってるの?
どんな酵素がいいの?

15: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:31:05.43 ID:Ui/LvLKD0
95キロで2キロ減って誤差の範囲じゃねーの

41: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:35:56.22 ID:XyjRrvd40
>>15
だよなw 普通にサウナ行けば良さそうw

17: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:31:23.45 ID:X2HM/cC+0
タンパク質食べるのと何が違うの?

18: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:31:37.20 ID:MJ7H2YvS0
酸素と酵素の違いが分からないの?

19: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:31:53.39 ID:XgY+etdY0
今から酸素買ってくる

20: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:32:12.64 ID:0G/vPkOS0
ここ一ヶ月毎日エアロバイクを1時間漕いでるけど全く痩せない。
食事制限しないとだめだな。

154: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:44:11.56 ID:DzQCtGlki
>>20
バイクは時間じゃない距離だよ。
20キロは走らないと。

22: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:32:35.22 ID:54IyN+ms0
2キロなんて一日飯ぬくだけで減るだろ

26: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:33:30.63 ID:7M3XHOYD0
>>22
飯抜くと太るって言わないか?

体を守ろうと、脂肪を溜め込んじゃうって

23: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:32:41.32 ID:JY5LGf3EO
走れよ。

24: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:33:08.59 ID:LrMjwNxC0
むくみが取れると2kg減るな

25: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:33:27.44 ID:clfjGOKV0
代謝悪すぎ

27: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:33:38.70 ID:jzzgwMPM0
私くらいになると、常に不測の病気に備えて、脂肪を蓄えている。お前等に言っておくが、
体重など病気を患えば、すぐに減るのだ。
もう一度言う。病気にかかれば、体重はすぐに減る。
従って、病気に対する耐性は体重にほぼ比例する。

30: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:34:09.12 ID:SzjoKxOz0
おいおい酸素は毒だってガメラで習わなかったのか

31: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:34:15.31 ID:44dbgRr60
誤差です

32: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:34:22.16 ID:K70kAPKYO
デブの1~2㌔なんざ1食抜いた程度の誤差だろ

33: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:34:22.28 ID:8KAGKKfC0
さ、酵素…?

34: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:34:39.88 ID:9crrAqRNO
最近嫌儲で低糖質ダイエット推してるひといたからやってみたら
1ヶ月で20キロ落ちたわ

35: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:35:06.67 ID:Oj5iaRuK0
95キロもあるデブの2キロなんざ誤差の範囲内だろ

36: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:35:11.77 ID:aH0oEvpr0
デブの2キロは誤差
ガリの2キロは死活問題

39: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:35:28.47 ID:b46vOU7z0
体重80kg以上の奴の±2kgは誤差の範囲
食前食後脱糞前脱糞後で±1kgとかは日常茶飯事

42: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:36:04.12 ID:xpk4nZUf0
酸素飲めってどうやって?

48: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:37:33.59 ID:X2HM/cC+0
>>42
熱に弱いから熱してない生野菜食べると摂れるらしいけど、消化されるんじゃね?

43: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:36:21.96 ID:SrCwRMVEO
今日50g単位の体重計買った
目を逸らし続けてきた現実と向き合うわ……

50: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:37:37.14 ID:S8HDfdDXP
>>43
がんばれがんばれ

45: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:36:32.03 ID:UNvViS290
酸素より運動しろよ

46: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:37:17.63 ID:UnzyMdvO0
酵素飲んだからじゃなくて酵素飲んだ後うんこしたからだろ

47: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:37:33.59 ID:kRKG5IH8P
95キロのやつの2キロくらい一日の増減の範囲じゃね

49: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:37:34.10 ID:2zPVuRib0
デブは発酵じゃなくて腐敗するだけだろ

51: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:38:02.35 ID:jzzgwMPM0
身長170体重70の者と、身長170体重60の者がいたとしよう。
更に、同じ病気にかかったとしよう。完治するまでに10キロ減るとしよう。
後者は完治する途中で、身体への負担が前者よりも大きくなるということだ。

53: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:40:54.50 ID:lj/gG53I0
ヨーグルトでええんかな?

55: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:41:41.94 ID:ZzwlBin/0
万田酵素を人間に投与したらどうなるん?

65: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:47:15.83 ID:DgPzQzGh0
>>55
売ってるじゃん

69: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:49:43.46 ID:onG8mO9XP
>>55
人間は知らんが少し薄めて
野菜に水と一緒にやるとデカ野菜が出来る

61: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:46:02.43 ID:4zYEtzvUP
筋トレだけでも体重はかわらないけど体型はだいぶ変わるぞ
珍遊記みたいな体型だったけど胸もクイッて上がってきて腹とかだいぶへこんだ

62: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:46:37.72 ID:hPVWfgvF0
痩せるケタが足りねーぞデブちん

66: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:47:23.83 ID:sWDoFys7O
58kgの俺でも±2kgは誤差レベルで変動するのに

67: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:48:33.92 ID:IrLZfkNf0
そもそも、なんの酵素?

68: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:49:28.93 ID:UzoASwyFi
消化されんだろ
しかも痩せれる酵素ってどんなんだよ
なのいー()とかと同じ匂いがするぞ

71: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:52:23.73 ID:kBJtKyZU0
>>68
タンパク質なんだから消化できるだろ
消化されたらダメだと思うけど

73: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:53:32.47 ID:1vjdNoGZ0
一日に水4㍑飲む方法だけで、高井みほってグラドルは適正な体重まで痩せられたそうな

74: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:53:32.72 ID:Iyibvt2s0
19歳
身長169cm
体重59~61kgを推移してる

50kg代前半まで落としたいからアドバイス頼む

180: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 12:08:47.38 ID:49JT9Hwg0
>>74
その年なら走れや。ウォーキングでもいいけどさ。
メシ減らすだけでも減ると思うよ。基礎代謝がでかいから。

78: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:54:24.62 ID:7NRiSndw0
酵素って何の酵素だよ
リパーゼとかブロメラインとかの消化酵素か?

79: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:54:34.81 ID:dJRLnAKY0
まじかよ今からHB101飲むわ

80: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:54:49.20 ID:WLvhexWs0
酵素でやせる仕組み

酵素を食う

消化に使われる

残りの一部の酵素が代謝酵素に変化して脂肪を燃焼させてやせる

つまり、消化に使われずに代謝酵素になれば嫌でも痩せまくるってこと

81: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:56:07.10 ID:eVz3bkX30
喰うに任せる人は胃の縮小手術すれば?
手術代差し引いても食費浮くだろ

82: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:57:01.32 ID:AZoxVKsr0
アホか、普通の奴でも朝と夜で1kgくらい違うのに、デブの2kgなんて誤差もいいとこだろ

83: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:58:00.79 ID:5a8qkIobP
短期間に運動せずに痩せるたってのは
筋肉が解かされて栄養になってやせただけだぞ
筋トレスレの連中なら分かると思うがココはダイエットスレか

84: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:59:28.17 ID:UH92OKx4O
酵素を経口摂取したって、所詮タンパク質なんだから、アミノ酸に分解されて終わりだろ

85: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 17:59:46.77 ID:xmPO+rr10
ウンコすれば痩せるだろ2キロぐらい

87: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:00:47.27 ID:GOkHrkop0
デブだった奴が多いからなみんな詳しいな

89: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:01:03.58 ID:b46vOU7z0
あの手この手でダイエットに関して色々あるけど一向にデブが減らない国
それが日本
ガリな奴の食生活を真似しない限りデブが痩せるなんて到底無理
食ってないから痩せる食うから太る
基本に戻れ
出来ないなら痩せるのを諦めるべし

90: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:02:49.77 ID:o69+r7MzO
ようつべで適当なエクササイズ動画見つけてやれば大分違うぞ
踊りが好きなやつならベリーダンスとか楽しみながらやれるしオススメ

179: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 11:26:29.90 ID:XosVbd0J0
今年の正月から全然辛くないダイエットを始めたけど、
97kg->>90kgになって止まった。

91: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:03:25.95 ID:I9ieWQeN0
アタックとか?

96: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:07:34.84 ID:o69+r7MzO
>>91
あれは短時間で同時に筋肉も鍛えられるみたいでいいらしいな

92: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:04:53.38 ID:PFwdu+fY0
手っ取り早く痩せたい奴はアンチエイジングの注射打てよ
根本的な解決にはならないけどなぜかすっごいやる気になって自分の意思とは無関係に走り出したくなるぞ

105: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:16:56.17 ID:DRSNwAcs0
>>92
なにそれプラセンタ?

血液クレンジングとか色々あるけど怖い

岡村もニンニク注射がうつの原因らしいし。

95: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:07:05.59 ID:es+7V0Yb0
食後に消化酵素飲んでるけどどうかな

97: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:07:38.13 ID:gc80kkZG0
酸素カプセル~とかってサラリーマン調子こいてるけど
単純に考えたら老化スピードが速まってると思うんだけど大卒その辺説明しろよ

98: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:08:07.32 ID:98WUoPbv0
酸素

酵素

をガチで読み違えてる奴が多すぎる

100: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:12:16.09 ID:gc80kkZG0
>>98
つーわけで今日はもう回線切って寝ます
本当にありがとうございました

101: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:12:27.64 ID:6fwkSWVb0
酸素とよみ間違えてレスする奴が結構いて意味不明な流れになっとるがな

102: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:14:35.00 ID:es+7V0Yb0
紛らわしい漢字考えた奴が悪いのさ

103: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:15:06.01 ID:ULxZZg8+i
酵素って酢豚のタレみたいなやつだろ?

106: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:17:27.66 ID:SNGS4pKH0
走れよ
すぐ痩せるぞ

107: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:18:54.63 ID:/mfXHc1si
>>106
仮にアンタが75キロとしようか
10キロの米袋を三つ背負って走れるかね?ん?

108: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:20:29.34 ID:eczO/CCh0
>>107
その程度なら2,3kmは余裕だろ
甘えんな豚野郎

110: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:21:11.56 ID:oQqsPqXKP
>>107
ヒザ痛くなるから、まずはウォーキングで90キロぐらいまで体重減らしてから走ってね

109: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:20:56.61 ID:CFGCo91z0
ブタになるのは一瞬なのに痩せるのはすげぇ時間かかるんだもんな
もう詐欺に近いわ

149: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:35:49.68 ID:iUGRW/OC0
>>109
そらそうよ、筋肉が休んでる間にも内臓はガンガン動き続けてるんだから

113: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:25:54.57 ID:DRSNwAcs0
やっぱ食うの減らして水泳かウォーキングだよな
173センチで125キロ、マジやばいは。

70キロ位まで落として少しづつ15年掛けてでブったは。

114: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:28:18.07 ID:JkYrbozX0
95kgあったら、ふつうの生活サイクルで5kgくらいの変動しそうだが…

115: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:29:17.44 ID:NLYYMoj60
デブの2kgとか糞すりゃ減るレベルだろ
勘違いすんなデブ

116: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:34:35.05 ID:PeenROaL0
酵素入りポリデントが捗る

117: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:35:35.53 ID:6xnySfIp0
1日3食腹6分目、間食は150kcal以内くらい
3日に2回は5、6kmを1時間でウォーキング
これで誰でも絶対痩せる
俺はちょうど2年目に入った所で125→78
残念ながらイケメンにはならなかったが、免許の写真見ると笑える

122: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:39:41.06 ID:DRSNwAcs0
>>117
おー、今の俺と同じ体重だったんだね
結構早歩きってのがポイントなのかな。
早歩きの人って痩せてる人多いよね。

124: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:45:56.56 ID:6xnySfIp0
>>122
現状にあまり不満の無い、健康目的の人はもっとゆっくりでもいいと思うよ

123: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:41:12.01 ID:pWlXni9m0
酵素って何の酵素だよ
どの反応で使われるんだ

…とここで聞いても絶対に答えが返ってこない

125: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:46:10.03 ID:DRSNwAcs0
>>123
大高酵素でググってみ?
個人的にはラッキョ汁みたいで、効果あるのかしらんが。
まぁ合成甘味料入りのマイクロダイエットよりマシかもな。

127: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:48:05.71 ID:NM3BKTS40
逆に太りたいわ
朝飯食パン3枚、ヨーグルト、昼飯米2合、その他、夜飯米3合、その他、稀にインスタントラーメン、うどん等
こんだけ食っても太らねえぞオラ

128: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 18:49:35.44 ID:6xnySfIp0
>>127
太る用のプロテインっての売ってるから試してみれば?

152: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:40:48.11 ID:mwQgIMPn0
>>127
炭水化物ばっかりだから
一食で米肉野菜全て食え

143: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:13:18.27 ID:7i/nTscH0
10代と30代で痩せやすさが違うな
最近肉がつきやすい

150: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:39:01.56 ID:qETspbxb0
俺は最近納豆(納豆菌)+味噌・しょうゆ(麹菌)+卵(たんぱく質)でアミノ酸丼を作ってるんだがどうだろう
ヨーグルトみたいな動物性乳酸菌は胃酸で死ぬからだめらしい

153: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 19:41:27.82 ID:7i/nTscH0
健康診断のために卵と肉抜きで
刺身だけ食う生活を1ヶ月ぐらい続けているけど金銭面的な意味できつい
でも大トロうまいからいいんだ・・・

159: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 21:04:07.23 ID:HKZ5Dy7H0
お前ら、温泉ダイエットいいぞ。マジおすすめ。

安いし気持ちいいし、、一度入ると出るまで何時間でも入れる。
運動せずとも入浴→あがる→入浴繰り替えるだけでも消費カロリーがすごい。

160: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 21:25:20.45 ID:fGHTKIBZ0
>>159
風呂あがりのビールうめえよな

162: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/10(火) 21:48:10.05 ID:HKZ5Dy7H0
>>160
ああ! 乾いた体にビールにから揚げと最高だぜ!

170: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 10:51:11.22 ID:nHZwctgU0
もううんざりだわ
俺は食うのをやめて野菜ジュースだけで生きる
一足お先にこの養豚場から抜けさせてもらう
あばよエースコック共

172: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 10:55:16.06 ID:+ntHvm8T0
>>170
野菜ジュースで5000kcal摂取したら同じ事

176: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 11:15:46.22 ID:vt7zJ8270
>>170
最後ワロタ

177: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 11:19:11.39 ID:frpKPMc20
175cm/105kgだったけど
3月からジムに通いだして今75kgまできた
あと10kgくらい落ちればピザ扱いはされなくなるかな?

182: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 15:53:31.07 ID:ZbmTsshf0
>>177
四ヶ月で30キロ減は早すぎる
リバウンドしないか?

183: ダイエットレシピ 投稿日:2012/07/11(水) 16:20:27.28 ID:rmioncg40
酵素は疲労回復にも効果あるっぽいな
後でドラッグストア覗いてみるか、最近疲れが抜けなくてなあ

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